新华网合肥２月１４日电 （记者 蔡敏） 紧张繁忙了一年的中国都市人迎来了最重要的传统节日春节，他们在假期里倡导“慢生活主义”。在以“速度”为衡量指标的今天，越来越多的现代人青睐这种力求“悠然自得”的生活方式。
有人将“慢生活主义”概括为“九慢”：慢吃、慢睡眠、慢工作、慢运动、慢读书、慢休闲、慢音乐、慢社交、慢情爱，以达到“节奏慢下来”“效率提上去”“心态平下来”“健康升上去”的目的。
在合肥一家公司担任中层管理者的蒲先生春节带着妻儿一起飞赴云南，打算在一个小镇住上几天，彻底享受“慢生活”。
“黄昏走到街市买菜，和当地人学做几样特色佳肴。睡到自然醒后，在住处周遭闲逛。这样的旅游绝对比‘到达、拍照、购物’的模式要痛快。我就是想让平时劳碌的身体歇一歇，让紧张的神经彻底放松，让浮躁的心沉一沉。”蒲先生说。
选择在家过年，哪儿也不去的桑女士已经在所住的合肥市桂花园小区会所预订了健身时间。“在跑步机上慢跑，和孩子对打一会羽毛球，或者做做瑜伽。平时疏于运动，高强度的运动可能反而对自己的身体有害，我想通过这些慢运动提高生活品质并带来健康和快乐。”桑女士说。
因为要赶着上班，平时早中晚三餐饭基本都是匆忙应付的企业营销主管李志远，就想在春节假期和亲戚朋友慢慢吃几顿饭。
据了解，慢慢吃是“慢一族”最显著的行为。李先生打算自己烧几样拿手菜，请朋友来家边聊边聚。他还预订了一家环境不错的餐厅与亲朋欢聚。
“慢慢享受一下美食，暂时不考虑还有工作要赶，那将是多么幸福的事。”李先生说。
安徽知名社会学家王开玉说，“快”的时代，让人们得到了很多东西，同时也丢失了很多。飞快的社会速度某种程度上带走了人们的情致、爱好、自由、坦然。“慢生活主义”不是懒惰，不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。它是一种生活态度，也是一种调节方式。它提醒生活在高速发展时代的人们，不妨找个时间将脚步稍作停留，来关注一下心灵、环境和传统。
来源：新华网