一直以来，我们都被广告灌输这样的思想：如果自己的发质不好，容易油腻等情况，只要使用高档洗发水就能解决问题，但美国一女子用实践来证明：广告真是骗人的，自己坚持不用洗发水后，头发越来越好了。纽约女作家SarahTheeboom六年不用洗发水，竟然感觉自己的发质越来越好了。Sarah回忆起戒洗发水的头几个星期，她的头发油腻到了极点。“我每天都特别尴尬，完全不想让别人看到我头发。”
虽然很难熬，无数次想重新用洗发水香喷喷洗个头发，但是她还是在崩溃中坚持住了她的使命。六周之后她感觉自己的头发又恢复到正常状态，又过了六周她的头发宛若新生。“我仔细观察在自然状态下我的头发发质，果然如丝般顺滑，完全不毛躁。”
这些年由于名人效应，戒洗发水浪潮非常流行，KimKardashian，ShaileneWoodley，Adele和JessicaSimpson都透露他们会好几天甚至好几个月才洗头。
因为不用洗发水不再是什么荒谬的观念，所以Sarah表示她分享自己的护法秘密也不会造成什么问题，但是确实有时候还是会有人觉得她的方法不可理解。
Sarah说：“她并不认为洗发水一点不可取或是对头发会造成伤害，就是现在我的发质还是时好时坏，但是总体上来说，比起以前头发看上去健康多了。
别迷信滋润型洗发水
很多号称“滋润秀发”的洗发水，往往会加入一些特别的物质，如聚硅氧烷、矽灵等，以起到调理效果。然而这些“调理剂”并不能真正使头发变干净，只是让人产生头发瞬间变得顺滑的错觉而已。
举例来说，矽灵这种物质，用于洗发水上是因为一旦接触到头发，就会把毛鳞片之间的空隙填满，造成滑顺的触觉。
但这种物质还不溶于水，没有办法被彻底清洗干净，反而会随着使用次数的增加，一层一层地不断包覆住发丝的外层，造成头发厚重并逐渐丧失弹性，甚至会影响到头皮的健康，造成脂溢性皮炎、毛囊炎、脱发等一些病症。
洗发水要选合适自己发质的，不要一味迷信“滋润型”洗发水，洗发越勤并不代表能更好保护头发，相反还可能会对头发造成伤害。如果选择洗发水，最好选用色泽清亮的，泡沫细腻，香气不浓的。
