首先，家长们要注意，孩子的时间观念并非自然而然形成的，它需要通过大量地活动与积累，才会慢慢构建起来，所以有时候低年龄段孩子拖拖拉拉，并非他不愿意行动，而是时间观念尚未形成。
每个人对于时间的感知是相对的，在我们的生活中，对于时间有两种不同的定义，第一种是物理时间，几秒钟、几分钟、几个小时都是客观存在，能够被时钟记录；第二种是心理时间，个体主观意识到、感知到的时间。举个例子，我们在做自己喜欢做的事情时，总是感觉时间过得太快，就像孩子经常会说：“明明我才看了五分钟电视，为什么把它关掉？”反之，如果你让孩子做不喜欢做的事情，比如做作业，他可能就会抱怨，怎么时间还没到。所以有的时候，孩子的拖延症只是由于他心理时间的不满足感，就像我们成人一样，“拖延症”患者晚睡的绝大部分原因，是还没从愉悦的下班时间中获得足够多的满足感。
打败影响孩子一生的“拖延症”其次，父母过高的心理预期也可能让孩子变得越来越磨蹭。
不管大人小孩，每个人都有自己行动的节奏。有人是慢性子，有人是急性子。急性子的家长看慢性子的孩子，自然想跳脚。催促孩子“快快快”，只会加深孩子对本来就不怎么喜欢的事情更糟糕的体验和记忆，下一次遇到类似的事情就更提不起精神。专家分析指出，凡事拖延的孩子，往往有一个性格急躁、期望值高和控制欲强的父母。在教育孩子的过程中，这些父母总是不断地在“督促”和“强制”孩子完成既定目标，很少给孩子选择的机会。面对强势的父母，孩子很无助，只能将拖沓作为无意识隐性对抗语言，不断给自己心理暗示“我斗不过你，但是可以拖”，并由此强化了自己的拖拉行为。
最后，孩子怕犯错和缺乏信心 。
《正在拖延的孩子》(《The Procrastinating Child》)一书的作者Rita Emmett认为，家长应该“让孩子知道犯错是做好任何一件事的一部分。孩子要知道，犯错是OK的，不完美和失败是有区别的。与此同时，父母则要避免把结果看得比过程还重要。”此外，父母应更多注意孩子做了什么，而不要老注意孩子还没做什么，否则会蚕食孩子的信心。孩子每按时做完一件事，父母就可以在日程表上贴一个小星星，如果孩子收集了足够多的星星，就给予奖励。此外，赞美孩子的计划、打算，激励他按时完成。 Rita Emmett认为，家长应教会孩子怎样把一件事拆成多个小任务，逐一完成。所以，不要说“清理你的房间”，而要帮他定义每一步：整理床、收拾桌子等等。然后让孩子专注在每件小事上，忘记其他直到手头的事已经做好了——如果你正在整理衣服，就不要考虑收拾书柜的事。 让事情变简单的方法还包括，建立目标、制定计划。简单的开始对一个爱拖延的孩子来说是最难的部分。所以步骤要清晰，要让孩子清楚地知道该做什么、什么时间开始、什么时间结束。
想让孩子不把“拖沓”当武器，专家看来最为重要的就是培养孩子的自我意识和责任心。孩子的自我意识，在于尊重孩子和给孩子选择权。孩子的责任感，表现在他能主动、有效地完成与他有关的事情。接下来，就来看看如何纠正孩子的拖延症吧。
1、适时表扬孩子
多数家长看到孩子做事拖拉，都喜欢催促，但发现孩子做事不仅没有效率，而且还做不好。面对这样的情况，建议家长不防适当表扬孩子，在孩子在一件事情上完成不错的时候，并且耐心帮助孩子逐步改正，给孩子树立自信。
2、根据孩子的发展情况，调整教育方式
孩子的有拖拉、磨蹭这个习惯，通常都是受家庭的影响而形成，在孩子这个毛病刚刚出现开始，因为家长没有及时帮助孩子纠正。或者是父母自身没有遵守时间规则，从而影响了孩子的行为习惯。所以要纠正孩子拖拉的毛病，首先还是要从教育方式上找原因，并且家长要以身作则，自身做事不要拖拉，给孩子良好的教育环境，为孩子树立榜样。
3、培养孩子的时间观念
时间观念强不强不仅表现在学习方面，而是在生活的方方面面，时间观念强的孩子，做作业不拖拉，做其他事情也能做的快，做得好，所以家长可以在平时的生活照注意培养孩子的时间观念。比如规定孩子的起床时间、洗澡时间……，并经常督促孩子，慢慢的孩子的时间观就会变强。
打败影响孩子一生的“拖延症”
4、规定时间内没完成的事要停止
为孩子确定一个事情的完成时间，孩子在这个时间内没有完成也要孩子立即停止，养成孩子的好习惯，并且家长要帮助孩子清楚的认识到“超时”做一件事不好的地方，并且耐心帮助孩子，鼓励孩子，提升孩子的速度。
打败影响孩子一生的“拖延症”
孩子磨蹭、拖拉是很普遍的现象，家长不能操之过急，只能逐步改正，给孩子足够的时间，并且自己也要经常总结方式方法，让小孩对你的执行方法是保持兴趣的，并且在无意识的情况下形成良好习惯。
